Para quienes buscan incrementar el aporte proteico de su dieta, sin duda las carnes son de gran ayuda, pues pueden ofrecer considerables cantidades de este nutriente. Sin embargo, de una carne a otra la proporción de proteínas puede variar, por ello, hoy en nuestra adivinanza proponemos identificar cuál es la carne con más proteínas de todas las presentes en la imagen.
Por supuesto, jugaremos con el contenido proteico por cada 100 gramos de carne comestible. Entre los comentarios puedes dejar la respuesta que crees acertada y después de unos días de juego, revelaremos la solución a nuestro acertijo de esta ocasión.
¡A jugar! Y ya veremos quiénes acertáis con la carne con más proteínas por cada 100 gramos de todas las presentes en la imagen.
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32 comentarios
dfrsub
Para los que no conozcan mucho los benditos pescados, la carne de atún es la que más proteínas tiene por 100gr, unos 24gr de proteína con sólo unos 2gr de grasa (fresco o en lata al natural). Teniendo en cuenta que éste alimento es altamente proteico y que sus pocas grasas son por encima buenas en su mayoría (del tipo omega-3) estamos hablando de un superalimento para los deportistas y personas que quieren tener un estilo de vida saludable.
Eduardo
El atún. Pero cuidado con su abuso pues suele contener mercurio procedente de la contaminación del mar.
macarenago91
Yo voy a decir que el lomo de cerdo, aunque probablemente también sea la que contenga más grasa.. de ahí a consumir más pavo y pollo.
muscularse1998g
Pechuga de pavo
blasjose
Carne de vacuno
Lara
Atún al natural.
segovia1
el lomo de cerdo
darok
Pavo
dario12
Hay una dura lucha entre el Atún y la pechuga de Pavo, saliendo ganadora la pechuga de pavo.
hholdenn
La pechuga de pavo y el atún ahí andan.. pero si no recuerdo mal, la pechuga tiene un poco más. La de pollo no andará muy lejos tampoco..
apaniagua25
Pechuga de pavo! Muy de cerca la siguen el atún y el pollo.
albertoahumada
pechuga de pavo
themelons
Atún diría yo.
dimm
Yo apostaria por el lomo embuchado, no se si vale por que no aparece en las fotos, en ese caso apostaria por el lomo adobado ese, o por el atun
Juanki
En este orden carne roja, pechuga de pavo y luego pollo
aznarcillo
Para evitar discusiones. Tabla en mano:
1. Pechuga de Pavo 24.12
2. Atún al natural 23.50
3. Pechuga de Pollo 22.20
4. Carne de Vacuno Magra 20.30
5. Lomo de Cerdo 16.25
6. Merluza 11.93
silvestreortiz
Solomillo de vacuno
superacionfitness
es la PECHUGA DE PAVO la que tiene mas proteinas
mataupia
Mi querido Atún. :) Rico con vegetales.
rubendelai
Apostaría por el atun
fabbian
Digo que el atún y el que menos sin duda la merluza.
whoanloo
El atún... Y ademas mas saludable
erlidaz
Yo diría que el atún y el pavo en segundo lugar...
eltonio
La carne de vacuna magra magra: sobre los 35g de proteina por cada 100gr.
pacoabuelo60
Yo creo que el atún; además del omega 3 que posee el pescado.
cristina.can.5
Pechuga de Pavo
marinurrutia
Atún al natural.
nai9530
El atun
misho
La pechuga de pavo es la mas proteica si no mal recuerdo seguida por el atun.
alejandron
Yo creo que es el atún, me lo recomendaron en el GYM